Les joyeuses Picardes


 
AccueilDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Retour en stock du coffret Pokémon Zénith Suprême – ...
Voir le deal

 

 poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
LOUPIAC

LOUPIAC


Nombre de messages : 18533
Age : 77
Localisation : RAIATEA Polynésie Française
Date d'inscription : 18/07/2008

poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Empty
MessageSujet: poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5   poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Icon_minitimeLun 27 Oct - 3:13

Pour 4 personnes :

4 cuisses de poulet sans la peau, 1 boîtes de pulpe de tomates, 1 petite boîte de lait de coco, 2 oignons, 3 gousses d'ail, 1 c. à café de curry, 1 c. à café de cannelle, 1 c. à café de curcuma, sel et poivre

Couper les cuisses de poulet en deux.

Dans une cocotte verser la pulpe de tomates, les oignons émincés, l'ail écrasé, les épices, le sel et le poivre.

Mélanger le tout et ajouter les morceaux de poulet, mélanger à nouveau.

Faire chaufer à couvert à feu fort. Baisser le feu dès l'ébullition et cuire 35 min.

Ajouter alors le lait de coco et cuire encore 10 min.

Servir avec un riz blanc.


Cela a été fort apprécié ici.

...
Revenir en haut Aller en bas
Mimi
Admin
Mimi


Nombre de messages : 54376
Age : 70
Localisation : Picardie
Date d'inscription : 22/06/2007

poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Empty
MessageSujet: Re: poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5   poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Icon_minitimeLun 27 Oct - 8:48

A essayer

Merci pour cette recette Solange poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 685810 poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 685810 poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 685810

_________________
poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Mimi-e10




Hier est derrière,demain est un mystère,aujourd'hui est un cadeau

 poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Banniy10
Revenir en haut Aller en bas
https://joyeusespicardes.1fr1.net
Invité
Invité




poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Empty
MessageSujet: Re: poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5   poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Icon_minitimeLun 27 Oct - 9:32

Simple à réaliser et certainement très bon...

Merci....
poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 685810
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Empty
MessageSujet: Re: poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5   poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5 Icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
poulet coco (faible en matière grasse) note 5/5
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Volaille sèche ou grasse pochée avec le four
» Sorbet coco
» poulet aux gambas
» Crème renversée à la noix de coco
» soupe pour maigrir note 4/5

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Les joyeuses Picardes :: Plats-
Sauter vers: