soupe pour maigrir note 4/5

Préparation : 15 min Cuisson : 90 min

Pour 6 personnes :
1/2 chou vert - 3 poireaux - 1 branche de céleri - 2 carottes - 6 tomates - 3 oignons - 3 poivrons - 1 navet - 3 gousses d'ail, - 1 bouquet garni - 1 pomme de terre - sel - poivre

J'ai un peu réduit les proportions et cela fait déjà une belle quantité de soupe.

Préparer tous les légumes et couper en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans un grand fait-tout, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant 1h 30 (j'ai cuit 1h).

Au bout de ce temps, passer la soupe au mixer puis ajouter le sel.

Peu se déguster chaude ou froide.


...

sauf que je n'aime pas la soupe et la plupart des légumes qu'il y a dedans :
chou vert, céleri, poivron, navet...

En fait, c'est surtout mon estomac qui n'aime pas trop, je les digère trés mal mais c'est super,
les autres vont se régaler

Spoiler:

j'aime totu ce qui'l y a dedans je vais l'envoyer à ma filel qui veut maigrir aussi
merci Loupiac :78:

Merci pour cette bonne recette de soupe, ensuite je
prévois de la quiche, une cottelette aux lentilles avec
lardons, une salade à l'huile de noix, un yaourth pour ne
pas charger avec du fromage et un gâteau au chocolat
avec sa crème anglaise.
Un petit vin rosé frais fera l'affaire pour accompagner ce
succulent diner,
BON APPETIT

en effet Nicolette je crois que tu n'as pas tout compris


:78: :78: :78:

C'est amusant de retrouver cette recette. Mais la soupe au chou qui fait maigrir .............. le Dr Cohen en parle. C'est lui l'initiateur si l'on peur dire. A l'origine, il a donné une simple recette de soupe légère, et une revue a repris cela comme un grand scoop la soupe au chou qui fait maigrir. Bon, elle a un pouvoir un peu laxatif mais il faut savoir qu'aucun aliment ne fait maigrir.

Josy, les filles qui faisaient régime soupe au chou ne mangeaient que ça et donc forcément maigrissaient

Ben oui je comprends bien mais c'est dangereux et ce n'était pas le but du Dr Cohen.

Josy a écrit:

Ben oui je comprends bien mais c'est dangereux et ce n'était pas le but du Dr Cohen.

ben non le but est de manger équilibré!!!! rhooooooooooooooooo c'st moi qui dit ça? qui ai mangé de la viande à gogo pendant plus d'un an et demi??????

Tu sais Michou, très souvent dans les émissions qui parle de régime le Dr Cohen et le Dr Dukan sont invités ensemble. On entend moins parler de Montignac maintenant.