boeuf minute a l'échalote

encore une tite recette rapide et peu caloriques.

200 gr de filet de boeuf
2 échalotes
5cl de bière(ben oui suis belge)
persil
sel,poivre

couper le boeuf en lanières
ciseler les échalotes
Dans une poêle huilée, faire revenir la viande,ajouter les échalottes,assaisonner.
Déglacer avec la bière et laisser mijoter 3 minutes.
Servir très chaud soupoudré de persil

bon appétît

hummmmmmmmmmmmmmmmm

comment imprime t'on la recette, sans avoit tous les autre messages :oops:

Tu copie
Tu colle dans un document word
et tu imprimes :78: :78: :78: