faire revenir des oignons dans l'huile d'olive,
ensuite faire revenir des rondelles de courgettes et les tomates
mettre la pate dans le fond d'une tourtière la piquée y verser les oignons les cougettes du sel du poivre du paprika herbe de provence et de l ail
faire une préparation quiche (oeuf + lait) et verser dessus
faire cuire à four th 7 (210°)
ce soir il n'avait pas de pate donc il a mis le tout dans un moule à manqué en silicone et en plus il a rajouté des lardons
un régal.
avec une salade
PS peut se manger chaud, tiede ou froid un régal